Gymnastik #SVGK
Unsere Gymnastikabteilung richtet sich an alle, die fit und beweglich bleiben möchten – auch im höheren Alter.
Mit abwechslungsreichen Übungen, dem Einsatz verschiedener Geräte und passender Musik stärken wir gezielt die Muskulatur und fördern die Gesundheit. Dabei stehen Bewegung, Wohlbefinden und die Freude am gemeinsamen Training im Mittelpunkt.
Trainingszeiten
Montag | 19:00 – 20:00 Uhr
📍 Grundschulsporthalle Kötzschau
Unsere Seniorengruppe der Gymnastikabteilung verbindet Bewegung, Rhythmus und Lebensfreude. Zu rhythmischen Klängen werden gezielt Beweglichkeit, Koordination und Wohlbefinden gefördert. Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung steht dabei stets im Vordergrund und trägt zu einem aktiven, gesunden Alltag bei.
Trainingszeiten
Donnerstag | 15:00 – 16:30 Uhr
📍Sporthalle Johann-Gottfried-Borlach-Gemeinschaftsschule